В нашей жизни присутствует как мотивация, так и демотивация. В отличие от мотивации, способной вести человека вперед, демотивация тянет назад, ослабляя силу воли. Поэтому лучше заранее знать: что может служить человеку демотивацией. Это поможет избежать неудач на жизненном пути.
- Неимение мотивации. Каждый человек в то или иное время нуждается в мотивации. Постоянно мотивируя себя и поддерживая в себе эту движущую силу, вы значительно снижаете вероятность наличия демотивации.
- Неимение свежих импульсов. Мотивация не может единожды и навсегда придавать жизненных сил, благодаря которым вы идете к своей цели. Она требует регулярной подпитки. Нужно научиться спустя время находить новые причины, побуждающие к завоеванию цели.
- Сомнение в своих силах. «А достоин ли я этого? Ведь я не сумею. Я не справлюсь. Куда я стремлюсь? Ведь это для меня слишком!» – подобными сомнениями вы делаете себе хуже. Они являются преградой на вашем пути к мечте, к цели. Они ограничивают ваше желание идти вперед, толкая назад и не позволяя добиваться желаемого. Не подпускайте к себе подобные мысли, не позволяйте, чтобы неуверенность в себе и сомнения поселились в вас.
- Демотивирующие люди. Обратите внимание на то, к чьему мнению вы прислушиваетесь? О чем вам говорят окружающие? Верят ли они в ваши силы? Поддерживают и подбодряют ли они вас? Нередко, к сожалению, бывает так, что люди из близкого нам окружения способны демотивировать нас. Вероятно, они желают оградить нас от чего-то. Вероятно, хотят нам только лучшего. А может быть, всего лишь не верят в наши силы. Задумайтесь и только после этого решайте, стоит ли прислушиваться.
- Предыдущие опыты. Ваши мысли все время возвращают вас в прошлое? Вы перебираете в памяти множество примеров неудач и ошибок, которые совершали? Вы постоянно помните о них, и они наполняют вашу душу и мысли страхом? Ваше прошлое осталось в прошлом. Примите его каким бы оно ни было и не поддавайтесь его влиянию: оно не должно вами управлять. Что было, то прошло.
- Пребывание в одиночестве. Вы идете к своей мечте один, без поддержки? Никто не думает одинаково с вами? Никто кроме вас не видит в ней ценности? Оглянитесь, возможно, кто-то из окружающих тоже видит смысл и ценность вашей цели? А если нет, то это – не повод расстраиваться и сдаваться. Ведь у вас есть все шансы стать первым и лучшим!
- Нечетко установленная цель. Ваша цель – какая она? Какова ее высшая точка? Незнание финишной черты своей цели демотивирует. Вы должны четко представлять куда вам идти, и тогда вы будете точно знать, как близко к своей цели вы находитесь. Невозможно идти вперед, не зная где именно находится конечная точка.
- Слишком большая цель. Насколько далеко вперед вы готовы пойти? Каких высот желаете добиться? Ваша цель представляется вам недостижимой? Она слишком велика, чтобы вы смогли ее достичь? Разделите ее на несколько последовательных достижимых целей, и постепенно идите к своей мечте.
- А отпраздновать? Вы отмечаете каким-либо образом свои небольшие успехи или ожидаете финальной большой победы, чтобы отпраздновать ее? Постоянная работа без отдыха, без перерывов – не только скучно, но и утомительно. Всегда помните, что сплошная работа без перерыва на отдых и маленькие радости может сделать из вас угрюмого и унылого человека.
- Неудача. Каждый человек мог бы стремительно двигаться к своей цели, но первая же неудача на этом пути способна все испортить. Она разрушает всю мотивацию. Вы перестаете видеть смысл в достижении цели. Не забывайте: если успех не приходит к вам сразу, то сдаваться нельзя ни в коем случае. Пусть это, наоборот, подстегнет вас к более активным действиям. Пробуйте, пробуйте еще и еще раз. Не останавливайтесь!
