Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты. Эндрю Карнеги Для того, чтобы в жизни преуспеть, необходима самомотивация. Вы должны научиться мотивировать себя. Вы должны уметь поддерживать свою силу духа вне зависимости от того, … Читать далее
Рубрика - Саморазвитие
Как мотивировать себя?
Как достойно выйти из депрессии?
Депрессивное состояние может обрушиться и выбить из колеи даже человека с железной силой воли. Такие простые и привычные действия, как уборка постели, принятие душа или приготовление еды депрессия, лишив человека физических и психологических сил, способна превратить в совершенно невыполнимые. Поэтому, особенно в этот период, нужно … Читать далее
Окончательно избавляемся от вредных привычек
Вы стали замечать, что некоторые ваши привычки стали вас раздражать, и хотите от них избавиться? Существуют отдельные способы избавиться от привычки курить, избавиться от привычки грызть ногти, опаздывать, тратить деньги и так далее. Мы же предлагаем вам рекомендации, общие для всех привычек.
- Избавляйтесь от вредных
Чтобы повысить свою продуктивность, нужно изменить образ мыслей
Чтобы повысить продуктивность, можно обращаться к разным способам, но первое, что вам нужно сделать для этого – изменить образ мышления. Если вы заведомо мыслите не в нужном направлении, то это не исправить никакими тренингами. А при наличии правильного образа мышления любая методика будет эффективна … Читать далее
Как научиться уважать самого себя, если вы – не совершенны
Совершенство – это то, к чему стремится каждый человек. Мы жаждем его добиться, всеми силами и помыслами пытаясь достичь его. Ощущение собственного совершенства вызывает в нас невероятное удовольствие. Чем меньше расстояния нас отделяет до отметки «совершенно», тем больше удовлетворения от самих себя мы ощущаем.
Совершенство … Читать далее
Как быстро получить заряд бодрости?
Вы испытываете чувство усталости и рассчитываете только на чашку кофе или энергетический напиток, чтобы взбодриться? Существует несколько способов взбодриться, которыми вы можете воспользоваться в зависимости от своего местоположения и времени суток. Итак, чтобы усталость вас покинула, вам нужно:
- Открыть шторы
- Проснуться без будильника
- Принять прохладный
